sábado, 6 de marzo de 2010

El secreto de Bibiana (o cómo perder 5 kgs. en 24 horas)

En mayo tengo una boda.

Y ahora mismo tengo un vestido en el armario que dudo que me pueda poner sobre pecho y espalda sin petar la cremallera. 

Para éso estan los "chales" que tapan la espalda, ya, pero no es plan...
Menos mal que el otro mi vecina Bibiana me dijo cómo perder 5 kilos en 24 horas. 

Drástico, si, pero no imposible. 
Se trata de organizarte bien el día, y ya está.

E ir restando kilos.

  1. Empezaremos por hacer el pipí y el popó mañaneros y sonarnos los mocos. Entre una cosa y otra, 200 gramos seguros.
  2. Seguimos con una sauna seca. 500 gramos más.
  3. Pedir hora en la pelu y cortarte el pelo. En mi caso, 1.000 gramos más, a ojo de buen cubero.
  4. Fuera vaqueros, y aunque llueva y haga frío, ponerse ropa ligera. Cuenta 1.500 gramos.
  5. Sustituye las bragas o el body con ballenas y aros por el tanga minimalista. Depende de los casos puede suponer hasta 300 gramos. 
  6. Gafas fuera. pon 50 gramos.
  7. Joyas y bisutería fuera (anillos, pendientes, pulseras, collares, piercings...) cuenta entre todo 100 gramos o más.
  8. Dona sangre, lo que puedas, que puede ir desde 500 gramos a 1000. Y sobre todo, no te comas el bocata y el zumo que te ofrezcan en el dispensario.
  9. Depílate las cejas. Hazte las ingles brasileñas. También... hay casos y casos, pero en el vestuario del gimnasio he detectado que pueden suponer unos... 200 gramos más.
  10. Desmaquíllate. Sobre todo si llevas maquillaje tipo "puerta", puede suponer unos 100 gramos.
  11. Exfóliate por completo, peeling facial y corporal, que las células muertas pesan lo suyo. Quítate todos los puntos negros, las espinillas y demás. Córtate las uñas de las manos y de los pies y quítate el esmalte. Y límalas, que queden bien puliditas.Y ni se te ocurra echarte crema hidratante. Cuenta 200 gramos más. En total llevamos ya casi 5 kilos, pero depende de cada metabolismo, claro. 
  12. Y dejamos un último paso para el final, por si te has quedado rozando los -5.000 gramos en la báscula: ¡Escúpe!
Et... voilá! Aproximadamente 5 Kgs. en 24 horas.

PD: Me lo contó la Bibiana Ballbé, que de éstas cosas sabe un rato.
.
.

2 comentarios: